おやじの一日

歯周病とは、歯を支える歯槽骨という骨を溶かす病気で、放置すると歯を失う原因にもなってしまいます。また、歯周病はお口の中だけの病気ではなく、全身の様々な病気に深く関わっています。（Woodpecker® UDS-E超音波スケーラー(LED、ボトル付き)）


たとえば、認知症の人の脳、心筋梗塞を起こした人の心臓、肝炎の人の肝臓からも、歯周病菌が発見されていて、お口の中以外にも、体のさまざまなところに影響を及ぼしていることがわかります。

では、どのようにして歯周病菌は体内に入りこむのでしょうか？菌は、歯茎の下の血管に進むと、血管に穴をあけ、血管内に侵入します。このようにして、血管に入ることで、全身に回るようになり、それぞれの場所で悪さをするのです。歯周病の予防するには、口内フローラを整えることが重要です。

口内フローラを整えるには
①歯磨きのコツ
歯ブラシは鉛筆を持つように軽く持ち、優しい力で磨く。動かし方は小さな幅で、小刻みに同じ場所を最低10秒磨きましょう！磨く順番を決めておくと、磨き残しの防止になります。（JeKen® 0.6L超音波クリーナー CD-2000）

②デンタルフロスと歯間ブラシを活用しましょう
歯間ブラシ：歯間に隙間がある人におすすめです。サイズが豊富にあるので、自分の歯間にあったものを使いましょう。

デンタルフロス：
ロールタイプのフロスは、歯と歯の間に入れて、４～５回上下に動かして、汚れをとりましょう。ロールタイプが苦手な方は、持ち手がついていて、繰り返しすかえるようなホルダータイプもあります。

日々のケアをしっかり行って、口内フローラを整えましょう☺♪
毎日のケアが歯周病の予防につながるので、一緒に頑張りましょうね！！